Updates vanuit practoraten Vitaliteit en Gezondheid, Sport & Bewegen

De practoraten Vitaliteit en Gezondheid, Sport & Bewegen trekken samen op tijdens het project De Beweegrijke Schooldag en organiseren op 2 april a.s. het eerste landelijke symposium In Beweging. We hebben de updates bij deze gebundeld.

Symposium In beweging: voor brein en balans op het mbo

Houd 2 april a.s. vast vrij. Dan vindt hét symposium plaats voor iedereen die zich inzet voor krachtige mbo’ers. Verwacht tijdens dit eerste landelijke symposium In beweging! een inspirerende keynote van neuropsycholoog Erik Scherder, werksessies boordevol praktische voorbeelden (o.a. over de beweegrijke schooldag, beroepsvitaliteit en mentale veerkracht), uitwisseling met collega’s uit het vak onder de enthousiaste begeleiding van dagvoorzitter Jorick Scheerens. Klik hier voor meer info & om je aan te melden →

De Beweegrijke schooldag voor het mbo

Ooit gehoord van de Beweegrijke Schooldag? Tijdens een schooldag worden leerlingen of studenten gestimuleerd om lekker te bewegen. Dat kan bijvoorbeeld in de vorm van beweegrijke lessen of actieve energizers maar ook door een andere inrichting van het schoolplein. De eerste resultaten van een Beweegrijke schooldag in het po zijn veelbelovend. Zo lijkt meer beweging op een schooldag o.a. bij te dragen aan een betere concentratie en een fijnere groepssfeer. Net als kinderen bewegen ook jongeren tegenwoordig veel te weinig. Dit heeft veelal een negatieve invloed op hun fysieke gezondheid en mentale welzijn.
Afgelopen maand zijn de practoraten Vitaliteit van het Alfa-college en Gezondheid, Sport en bewegen van Landstede daarom ook gestart met het project ‘De Beweegrijke schooldag voor het mbo’ waarbij men gaat onderzoeken op wat voor een manier het concept van de Beweegrijke Schooldag in het mbo het beste vormgegeven kan worden. De eerste planning is gemaakt en men hoopt na de zomer de eerste resultaten te kunnen publiceren, wordt vervolgd dus!

Aftrap training ‘Vitaliteit en Leefstijl in de zorg’ bij Landstede: leren, ervaren én onderzoeken

Afgelopen 12 februari vond bij Landstede de aftrap plaats van de training Vitaliteit en Leefstijl in de zorg, mede mogelijk gemaakt door de opleidingsvoucher van de Coalitie Leefstijl in de Zorg. Met een enthousiaste en diverse groep deelnemers zijn we aan de slag gegaan met Test je Leefstijl: een instrument dat inzicht geeft in leefstijl en vitaliteit en uitnodigt tot reflectie en gesprek.
Tijdens de bijeenkomst werd theorie afgewisseld met ervaringsoefeningen en onderlinge uitwisseling. Daarbij stond niet alleen het persoonlijke perspectief centraal, maar ook de vraag: hoe kunnen we leefstijl en vitaliteit duurzaam verankeren in onderwijs en praktijk? Het practoraat Gezondheid, Sport & Bewegen is actief betrokken bij dit traject en koppelt de training aan praktijkgericht onderzoek. Door ervaringen, opbrengsten en leerprocessen te verzamelen, bouwen we samen aan kennis over wat werkt om vitaliteit te versterken – voor professionals, studenten én de organisatie als geheel. Een inspirerende start van een traject waarin leren, doen en onderzoeken hand in hand gaan.